أي خيار أفضل لتقليل العطش أثناء الصيام؟ -

انتهى موعدالتسجيل

السبت, 28 فبراير 2026

آخر موعد للتسجيل: الأحد, 1 مارس 2026 - 20:54

فعالية طبية

1) أطعمة مالحة في السحور
2) شرب ماء كفاية بين المغرب والفجر

3) شرب قهوة أكثر بالسحور
4) تقليل الماء ليتعود الجسم