العربية
English
أفضل نصيحة عامة لتوازن السكر وقت الصيام؟
1) حلويات أكثر بعد الإفطار .
2) وجبة متوازنة + تقليل السكريات .
3) تقليل شرب الماء في الليل.
4) إلغاء وجبة السحور .
1) حلويات أكثر بعد الإفطار .
2) وجبة متوازنة + تقليل السكريات .
3) تقليل شرب الماء في الليل.
4) إلغاء وجبة السحور .
