انتهى موعدالتسجيل
اي خيار غالباً يهيج القولون في رمضان؟

اي خيار غالباً يهيج القولون في رمضان؟

السبت, 7 مارس 2026
آخر موعد للتسجيل: الأربعاء, 11 مارس 2026 - 22:42
فعالية طبية

1) التوتر والاكل بسرعه

(2) الاكل ببطئ وهدوء

(3)المشي الخفيف

(4) شرب الماء على دفعات