العربية
English
أي طريقة أفضل لتجنب العطش في اليوم التالي؟
1) شرب 2 لتر ماء دفعة واحدة
2) توزيع شرب الماء بين الإفطار والسحور
3) الإكثار من شرب العصائر
4) تجنب شرب الماء ليلا
1) شرب 2 لتر ماء دفعة واحدة
2) توزيع شرب الماء بين الإفطار والسحور
3) الإكثار من شرب العصائر
4) تجنب شرب الماء ليلا
